微信怎么掷骰子比大小，微信怎么掷骰子比大小怎么回复？

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昨天我们聊到，通过给你要培养的习惯增加一些确定性的奖励，能让习惯更容易养成。

在此基础上，如果能对这个方法稍作改进，就能爆发出更大的力量，甚至会让你沉迷。

生活里有很多事情具有令人沉迷的魔力，其中最典型也是最常见的，就是那些令人欲罢不能的游戏。

这些游戏中共有的内容，就是把概率和奖励结合起来，产生的一系列玩法。

其中的代表就是抽卡系统。

游戏把你可能获得的东西展现在你的面前。

那些极品装备或角色，勾起了你的欲望。

你只要花一些钱，就可以获得一次从“箱子"中抽卡的机会，至于抽出什么，你不知道。

你既可能抽到极品装备或角色，也可能抽到垃圾装备或角色。

为了抽出好东西，你就像着了魔一般，不停地尝试，抽啊抽啊……

既然游戏会沉迷，那习惯会不会产生类似的效果呢？

亲身经历告诉我，会的。

举个例子，我要养成读书的习惯，每天要求自己读1小节书上的内容。

我准备了一个骰子（可以用微信的虚拟骰子），选2个数字对应2种我想要的奖励，比如数字2对应5块钱零花钱，数字5对应刷1个短视频。

每当我完成当天的任务，就可以打一次骰子。

如果出现数字2或者数字5，我就获得相应的奖励。

用这样的方法，我每次都能超额完成任务，甚至有的时候一天就能看完一本书。

当然，这个方法有利就有弊。

好处是?，在奖励的诱惑下，你更容易行动。

坏处是，你可能会把焦点放在获得奖励上，为了奖励采取行动?。

所以，运用这个方法的时候，要不断提醒自己，你的焦点是变成理想中的自己，而非单纯获得奖励。?

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