减肥

如何应对减肥进入平台期体重不降 减肥是许多人的目标之一，然而，有时候在减肥的过程中，我们可能会遇到一个称为“平台期”的阶段。在这个阶段，体重不再下降，这给很多人带来了沮丧和困惑。本…